61 Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d’accueil et d’installation. Les soins Équilibre & Bien-Être Variations autour de la Relaxation ou la Méditation SÉANCE MÉTHODE MUNZ FLOOR® - Séance partagée 50 min / 30 € Nouveauté LA nouvelle méthode révolutionnaire ! Méthode inédite et innovante développée par un danseur étoile, se déroulant au sol permettant un auto-massage intramusculaire profond et durable. Effet anti-douleur assuré notamment pour le mal de dos chronique. INITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE Séance partagée 50 min / 30 € - Séance personnalisée 50 min / 85 € Libérez votre esprit ! Vous apprendrez à vous concentrer sur le moment présent et à vous délivrer du flot de pensées qui vous submerge. MARCHE AFGHANE (OU CONSCIENTE CÔTÉ MER) - Séance partagée 50 min / 30 € Respirez et lâchez prise ! Obtenez un grand calme intérieur par cette promenade méditative et durant laquelle vous apprendrez à rythmer votre marche sur votre respiration. GYMNASTIQUE SENSORIELLE - Séance partagée 50 min / 30 € La détente par la lenteur et la précision ! Des mouvements simples, précis, souvent inhabituels, permettent aux articulations de déployer tout leur potentiel. De la détente relâchée au stretching profond, la tonicité musculaire est explorée dans toute son amplitude et les muscles posturaux sont sollicités. RESPIROLOGIE - Séance partagée 50 min / 30 € Apprendre à respirer ! Retrouvez l’équilibre et la vitalité par une méthode simple mais qui révolutionnera votre bien-être. MÉDITATION HORIZON OCÉANIQUE 50 min / 85 € Ancrez le positif en vous ! Séance en extérieur, où vous porterez votre attention sur vos sens et votre environnement, ponctuée d’une relaxation en intérieur afin de mémoriser toutes vos sensations positives. Soin coup de coeur de nos praticiens bien - être
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