62 Déclinaisons autour de la Sophrologie DÉCOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE - Séance partagée 50 min / 30 € Et si vous appreniez à vous écouter ! Ouvrez-vous à la Sophrologie et revenez à l’écoute de vos perceptions, de vos ressentis. Soyez plus proche de vos besoins et découvrez comment installer la détente dans votre corps… et votre esprit. SOPHRO MASSAGE 50 min / 120 € Tout dans la tête ! Soin inédit conjuguant avec subtilité et harmonie l’expérience sophrologique au massage de la tête et du visage, inspiré directement du massage ayurvédique « Schirotchampi ». Une touche de Yoga YOGA - Séance partagée 50 min / 30 € - Séance personnalisée 50 min / 85 € Trouvez l’équilibre spirituel et corporel ! La finalité de cette discipline millénaire est de trouver un équilibre et une harmonie en soi-même mais aussi avec l’environnement qui nous entoure. Nos différents cours pour améliorer votre santé : Hatha Yoga – Travail postural Yoga Pranayama – Le Souffle Yoga Nidra – Yoga du sommeil Yoga du ventre - La Digestion Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d’accueil et d’installation.
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